медитации и практики
Я собрала то лучшее, что работает у меня
и моих клиентов и предлагаю это вам
и моих клиентов и предлагаю это вам
Медитации для Вас, если:
- Вы устали от стресса и выгорания
- хотите найти источник радости внутри себя
- хотите исполнить свои желания
- желаете обрести внутреннее счастье
- хотите расслабиться
- хотите быть здоровыми и счастливыми
- желаете выстроить гармоничные отношения с окружающими
- хотите притягивать богатства и приумножать капитал
Начав практиковать медитацию:
- ВЫ СТАНЕТЕ НАМНОГО СЧАСТЛИВЕЕ
- НАУЧИТЕСЬ УПРАВЛЯТЬ СВОИМИ ЭМОЦИЯМИ
- ВЫ СТАНЕТЕ СПОКОЙНЕЕ
- УЛУЧШИТЕ МОЗГОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
- СНИМИТЕ НАПРЯЖЕНИЕ И СТРЕСС
- РЕШИТЕ ВОПРОСЫ СО ЗДОРОВЬЕМ
медитация «Расслабление»
Медитация «Расслабление» записана специально для тех, кто хочет успокоить свой ум, расслабиться и наполнить себя энергией безусловной любви и света. Отлично подойдет тем, кто только начинает свой путь в освоении духовных практик.
Прежде чем начинать разбираться со своими мамой и папой, со своим родом, с отношениями и тд. нужно вначале определить себя, свое место.
Сделайте практику «Кто я?»
Сделайте практику «Кто я?»
Медитативная практика для тех, кто хочет почувствовать себя чистым, наполненным энергией.
Каждый из нас — это часть Великого Целого. Каждый из нас приходит в определенное время и занимает свое определенное место в родовой системе.
299,00 рублей
Медитация поможет вам почувствовать ваш род, его силу, поддержку, его величие и наполнит вас состоянием безопасности, принятия, уважения и любви.
299 рублей
Практика
«ДЫХАНИЕ КВАДРАТ»
Ответы на часто задаваемые вопросы:
Что такое медитация?
Слово «медитация» происходит от латинского meditatio, точнее от глагола meditari, который в разных контекстах означает «обдумывать», «мысленно созерцать», «вырабатывать идеи». Медитация может рассматриваться как вид созерцания. Медитация — это метод трансформации, который не только помогает расслабиться, но и улучшает общее самочувствие. Если вы только начинаете медитировать или хотели научиться, вам подойдет простая техника медитации.
Всем можно практиковать медитации?
Медитация — это в первую очередь осознанность. Базовые техники подходят любому современному человеку, это как средство успокоения ума, снятие напряжения и развития внимательности к себе и к окружающему миру.
Чем мне может помочь медитация?
Медитация — это практика, которая помогает погрузиться внутрь себя и достичь состояния расслабления и сосредоточенности. Практика помогает решить многие проблемы, такие как плохой сон, страх, тревожность, стресс, слабая концентрация и т.д., медитация учит контролировать эмоции и улучшает общее психическое и физическое состояние.
Как долго надо практиковать, чтобы ощутить пользу?
Результат почти всегда можно ощутить сразу. Рекомендую практиковать каждый день по 10−15 минут для ощутимого результата через месяц.
Можно ли слушать медитации на телефоне, компьютере?
Да, можно, слушать желательно в наушниках.
Можно ли слушать в машине, во время прогулок, в транспорте, в офисе?
Медитиции лучше практиковать в комфортном для себя месте, в тишине. Это позволит Вам лучше расслабиться, успокоить ум и получить максимальный эффект.